Muoti-ilmiö...

Olen tässä tavannut useita immeisiä jotka ovat ryhtyneet "karppaamaan" tästä on tainnut tulla uusi laihdutus muoti-ilmiö :) Päätin selata kyseisen kuurin info sivua ja ensi lause sai tälläisen "juntin" jo ihmettelemään "jossa hiilihydraatteja syödään vähemmän kuin virallisterveellisessä ruokavaliossa. Jäljelle jäävien hiilihydraattien laatuun kiinnitetään myös erityistä huomiota valitsemalla hitaasti verensokeria kohottavia hiilihydraatteja ja suosimalla vain sellaisia hiilihydraattien lähteitä, joista saa olennaisia määriä mikroravinteita." Mutta se on saanut niin paljon kehuja että eilen ehtoolla kun tein vielä tuhdin iltapalan niin ajattelin että tarvii varmaan itsekkin kokeilla :) Psoriaatikkona ja tuhtina poikana tiedän miten tärkeää on että saan painoa pudotettua ja olen siinä kivasti onnistunut! Pituutta minulla on n. 183cm ja nykyinen paino 100kg +- 3kg... Joka on aikas kiva. Jos katson vanhoja kuvia mm kun olen hakenut ilmastohoitomatkoille ja niissä kuvissa olen painanut 130kg huh huh :D vuosi niiden kuvien otossa näytti olevan 2007. Pikkuhiljaa olen pudottanut painoa mm että teen itse ruuat kotona ja vähentänä ns roskaruokaa! Kahvin suurkuluttajana käytin yleensä 2 palaa/kuppi joita tuli juotua 1½ pannua helposti päivässä niiin se on aika määrä sokeria. Noh nyt en käytä lainkaan sokeria kahvissani. Eli pikkuhiljaa kun olen tiputtanut painoa niin se on pysynytkin. Tarvisi piruuttaan koittaa tuota karppausta! Kaikkien hienojen normien mukaan tarvis vielä kiloja karsia ja jos mietin painoa ennen niin kyllä nyt jaksaa huomattavasti paremmin! JEAH!